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 あっとほーむは、親子の集いの場です。自分の実家を訪れるように気軽にお越しください。
今日のひろば
2009年07月14日 (火) | 編集 |
今日のかめのこひろばは、
2組だったのでのんびり

お母さんとスタッフでおしゃべりを楽しみました~。
おもちゃは独り占め状態だったね(ラッキー♪)

火曜日のかめのこタイムは「ママのストレッチ」です。
今日は、足のだるさ解消のストレッチをしました
あと、妊婦ママさんがいたので、
股関節をやわらかくするストレッチも。

もちろん、妊婦さんじゃなくても
股関節を柔らかくしとくのはたいせつ☆
硬いと骨盤ゆがんじゃうからね。

「ママのストレッチ」・・・
少しずつ、カンタン筋トレも入れていこうかなと思ってま~す


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